No necesitas ser “flexible”. Necesitas aprender a respirar dentro de la intensidad… sin huir.
Los backbends intimidan… no porque el cuerpo no pueda, sino porque nos enseñan a exponernos. Abrir el pecho no es solo flexibilidad.
Es entrar en un lugar donde hay intensidad, vulnerabilidad… y mucha verdad. El 27 de junio te invito a una masterclass multinivel donde vamos a explorar las extensiones profundas de columna desde la técnica, la progresión y la inteligencia corporal… sin forzar, pero sin quedarnos a medias.
